//
Arhiiv

enesehinnang

This tag is associated with 3 posts

Matthew McKay, Patrick Fanning. Enesehinnang: oma enesehinnangu hindamise, täiustamise ja säilitamise järeleproovitud programm. Pegasus, 2018

Raamatus õpetatakse loobuma endale hinnangute andmisest ja enesehinnagut õõnestamise asemel hoopis tõstma, kasutades erinevaid hinnangute kahjutuks tegemise ja visualiseerimise tehnikaid. Iseenda ebapiisavaks tunnistamine võib tekitada tohutut valu, sest kes meist sooviks olla väärtusetu. Tulemuseks on hulk probleeme – sa loobud sotsiaalsetest, karjäärialastest või akadeemilistest riskidest, ettevõtmistest, kus sa ei pruugi edu saavutada, oma võimest end … Continue reading

Kristin Neff. Enesekaastunne. Lõpetage enese nüpeldamine ja jätke ebakindlus seljataha. Äripäev, 2017

Kristin Neffi raamatus tutvustatakse enesekaastunde meetodit, mille abil on võimalik vähendada enesekriitilisust, toime tulla kõikvõimalike emotsionaalselt keerukate olukordade ja muude katsumustega ning seeläbi nautida kõike positiivset meis endis ja elada täisväärtuslikumat elu. Autor tutvustatab selle meetodi erinevaid harjutusi, tegevuskavasid ja toob näiteid reaalse elu erinevatest olukordadest. Loomulikult on vaevaline saada vabaks harjumusest end igas eluolukorras … Continue reading

Glenn R. Schiraldi. 10 lahendust enesehinnangu kasvatamiseks: kuidas lõpetada eneses kahtlemine ning saavutada enesekindlus. Mekaks, 2013

Õpi ennast kõrgemalt hindama kümne lihtsa lahenduse abil! Need kerged nipid soodustavad positiivse tunde loomist ja õpetavad kasutama üht parimat ja efektiivseimat tehnikat. Glenn R. Schiraldi raamat on kirjutatud lihtsas keeles ning on tulvil mitmesuguseid väärtuslikke võimalusi enesehinnangu tõstmiseks.Raamat on mõeldud aitama igaüht, kes soovib parandada enda või lähedaste enesehinnangut ja enesekindlust, pakkudes lihtsaid ja … Continue reading

Tere tulemast!

Blogis tutvustatakse Tallinna Tehnikakõrgkooli raamatukokku saabunud uusi raamatuid.
Vaata meie kodulehte
Jälgi meid Facebookis

In this blog TTK University of Applied Sciences Library introduces incoming new books.
Find more information about library from our website
Follow us on Facebook

Postituste arhiiv

blog.tr.ee
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com