enesekehtestamine
Toivo Niiberg “Pilguheit inimhinge peeglisse : minapilt, enesekehtestamine ja teised käitumisviisid”, 2022
Tänapäeva kiires elutempos kalduvad inimesed olema rohkem pahuksis iseendaga, ka depressiivsemad. Samas on teada tõde, et kes ei saa läbi enesega, ei saa seda ka teistega. 40 aastat psühholoogina töötanud Toivo Niiberg püüab raamatus anda lugejale tööriistu oma imago positiivsemaks kujundamiseks, enesekehtestamiseks ja teiste paremaks mõistmiseks. Ka enesekehtestamisel on hind, vahel peab olema agressiivsem, vahel … Continue reading
Isabelle Nazare-Aga “Manipuleerijad meie seas : kuidas neid ära tunda ja ennast kaitsta?”, 2021
Isabelle Nazare-Aga on prantsuse käitumisspetsialist ja terapeut, kelle aastatepikkuse patsientide jälgimise ja uurimise tulemusena on kirjutatud ka käesolev raamat. Autor annab teadmisi sellest, kuidas manipuleerijat ära tunda, kuidas teadvustada meetodeid, mida manipuleerija kasutab ja kuidas end manipuleerija eest kaitsta. Raamatu eesmärgiks on sillutada teed tehnikatele, mille abil end kehtestada, tulla toime ärevusega ja stressiga ning … Continue reading
Nedra Glover Tawwab “Pane paika oma piirid : enese taasleidmise käsiraamat”, 2021
Raamatu autor on töötanud üle neljatestkümne aasta terapeudina ning väidab, et elutervete piiride kehtestamine parandab sõprus- ja perekonnsuhteid, muudab inimest enesekindlamaks ning oma eluga rahulolevamaks. Inimene võib aru saada, et piiride seadmine on oluline, aga ei tea kust nendega alustada. Parema pildi saamiseks on raamatusse pikitud ilukirjanduslikkus võtmes erinevad lood elust enesest. Iga peatükk sisaldab … Continue reading
Robert Greene “48 võimuseadust”, 2016
Tegu on ühe enam müüdud psühholoogia valdkonna raamatuga, mida võib nüüdseks pidada lausa kultusteoseks. Teos õpetab lugejatele võimumänge läbi nägema, aga ka seda, kuidas võita võimu, seda säilitada ja kaitsta end nende ees, kes ohustavad nende elu. Autori sõnul võib raamatut pidada ebaaususe kunsti käsiraamatuks. Teoses tutvustatud seadused tuginevad võimumängu õppinud ning selles edu saavutanud inimeste … Continue reading