eneseteostus
Julia Galef “The Scout Mindset – Why Some People See Things Clearly and Others Don’t”, 2021
Scout mindset ehk skaudi mõtteviisi puhul ei ole meie eesmärgiks rünnata ega kaitsta mingit kindlat positsiooni, vaid näha asju nii selgelt ja objektiivselt kui võimalik, kaardistada olukord ja siis tegutseda. Kui sõduri mõtteviis põhineb kaitsevõimel ja ründamisel, siis skaudimõtteviisiga inimene naudib pigem uute asjade õppimist ja uurimist. Tunnustatud ratsionaalse otsustamise ekspert Julia Galef õpetab kuidas … Continue reading
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga “Julgus mitte meeldida : Jaapani õpetus, kuidas end vabastada, teha elus muudatusi ja olla tõeliselt õnnelik”, 2021
Raamat on kokkuvõte adleriaanlikust psühholoogiast, mis on esitatud elukogenud filosoofi ja trotsliku noormehe dialoogina. Nende kahe vestlusest välja kooruv tõde aitab lahti mõtestada enesele andestamise, iseendast hoolimise ja meele puhtana hoidmise kunsti. Teose lugemine ja mõtestamine aitab murda piiranguid, mida ise endale seame. Vaata saadavust e-kataloogist ESTER
Frank Martela “Imeline elu : mõtteid tähendusrikka olemasoluni jõudmisest”, 2020
Frank Martela on soome filosoofiadoktor ja psühholoogiateadlane, kes on keskendunud elu mõtte otsingule. Raamat selgitab ladusas ja humoorikas stiilis, miks inimesed üldse tähendust otsivad ja pakub kergestirakendatavaid viise, mis viivad tähendusrikkama olemasoluni. Parim soovitus autorilt ongi, et tee oma otsuseid autonoomselt ja arenda oma oskusi nende valikute tegemiseks, loo ja hoia suhteid teistega ning tee … Continue reading
Roland Tokko, Harald Lepisk “Minu elu kutse : avasta oma tõeline kirg ja rakenda tegelik potentsiaal”, 2020
Õnnelikud on need inimesed, kes pühenduvad oma elus asjadele, mis neid huvitab ning, mida nad hästi valdavad. Oma ande leidmine on täisväärtusliku elu elamiseks võtmeküsimus. Raamatuautorid Roland Takko ja Harad Lepisk ühendasid jõu, et koostada praktiline õpik kõigile neile, kes on huvitatud tegema oma elus positiivseid muutusi. Raamat jagab autorite isiklikke kogemusi nõuandeid ning konkreetseid … Continue reading
Robin Sharma “Kella 5 klubi : võta hommik endale, täiusta oma elu”, 2019
Kella 5 klubi meetod põhineb hommikurutiinil, mis on aidanud paljudel jõuda suurepärase tegutsemisvõime, hea tervise ja kõikumatu meelerahuni. Raamatus tutvustatavast meetodist saad teada, kuidas hõlbustada ärkamist varasel kellaajal, kuidas oma oskusi ja annet kaitsta pealetükkiva digimaailma ja ajaraiskamise viiside eest ja saada seega õnnelikumaks ja paremaks inimeseks, inimeseks, kes oskab elu väärtustada. Vaata saadavust e-kataloogist … Continue reading
Robin S. Sharma “Lugu mungast, kes müüs maha oma Ferrari”, 2019
Raamatu autor on juristi haridusega ülimenukas koolitaja ja kirjanik. Juba mitmenda kordustrükina ilmunud raamat räägib edule orienteeritud tippadvokaadist Julian Mantle’st, kes pärast infarkti hakkas oma elu ümber hindama. Tema tee viis läbi India, kust ta leidis enda jaoks väga vajalikke õpetajaid ja õpetust. Lugu seob idamaa tarkused lääneinimesele arusaadava eduvalemiga. Vaata saadavust e-kataloogist ESTER
Petr Ludwig, Adela Schicker “Lõpp edasilükkamisele”, 2019
Raamatus otsitakse vastuseid küsimustele, miks me kipume asju edasi lükkama ja miks me tegutseme ebatõhusalt ja kõhklevalt. Autorite sõnul ei ole edasilükkamine mitte laiskus, vaid võimetus end veenda tegema asju, mida me peaksime tegema. Edasilükkamisest on võimalik üle saada parandades oma motivatsiooni, distsipliini, tulemusi ning objektiivsust. Need neli moodustavadki enesearendamise süsteemi, millest siin raamatus lähemalt … Continue reading
Nick Vujicic “Piirideta elu : kuidas teha elu pööraselt heaks”, 2018
Populaarne motivatsioonikõneleja Nick Vujicici tutvustab meetodeid, mille abil isegi vaevarikaste katsumuste ja südantlõhestavate vintsutuste ajal lootust leida. Nick on mees, kes sündis käte ja jalgadeta, kuid sellele vaatamata on ta suutnud teha elus kõike, millest on unustanud ja enamgi veel. Ta ise arvab, et kui tema juba suudab, siis peaks igaüks suutma elada nii, nagu … Continue reading
Carol S. Dweck “Mõtteviis : uutmoodi psühholoogia edu saavutamiseks : kuidas õppida end teostama lapsevanemana, äris, koolis, suhetes”, 2017
Carol S. Dweck on aastakümneid uurinud, miks osa inimesi on õnnelikumad ja edukamad kui teised – asi on mõtteviisis. Autori uurimistöö käsitleb inimeste uskumuste jõudu ja nende mõju nende eludele. Raamatus tutvustatakse, kuidas mõtteviisi ära kasutada, et saada aru iseendast, oma lähedastest ning kuidas enda ja oma lähedaste potentsiaali valla päästa. Iga peatüki lõppu on … Continue reading
Tiina Saar-Veelmaa “Tööga õnnelikuks”, 2016
Autor Tiina Saar-Veelma sõnul eksisteerib Eestis selge lõhe selle vahel, mida inimesed töökohalt soovivad ja mida tööandjad on valmis pakkuma. Karjäärinõustajana on ta 11aastase töökogemuse jooksul tihti näinud, et nõustamisele tulevad inimesed ei naudi enam oma tööd nii nagu võiks. Lähemal analüüsimisel tuleb neile üllatusena, et neil on õigus õnnelikule karjäärile. Karjääri planeerimine koosneb kolmest … Continue reading