kaastunne
Rasmus Hougaard, Jacqueline Carter “Juhi mõtteviis : kuidas iseennast, oma inimesi ja organisatsiooni erakordsete tulemusteni juhtida”, 2020
Raamatus pakutakse lihtsaid strateegilisi lahendusi, kuidas ärimaailmas paremini keskenduda, rahu säilitada ja pea külm hoida. Hougaard ja Carter pööravad segi kõik senised juhtimiskäsitlused ning vaatavad teemat värske ja sügavalt inimliku pilguga. Nad selgitavad, kuidas kasvatada õnnetundest, tähendusrikkusest, julgusest ja põhimõttekindlusest laetud töökultuuri, milles pole lämmataval egotsentrilisusel ja ebapädeval riskivalmidusel mingit kohta. Raamat on mõeldud kõigile … Continue reading
Kristin Neff “Enesekaastunne : lõpetage enese nüpeldamine ja jätke ebakindlus seljataha”, 2017
Kristin Neffi raamatus tutvustatakse enesekaastunde meetodit, mille abil on võimalik vähendada enesekriitilisust, toime tulla kõikvõimalike emotsionaalselt keerukate olukordade ja muude katsumustega ning seeläbi nautida kõike positiivset meis endis ja elada täisväärtuslikumat elu. Autor tutvustatab selle meetodi erinevaid harjutusi, tegevuskavasid ja toob näiteid reaalse elu erinevatest olukordadest. Loomulikult on vaevaline saada vabaks harjumusest end igas eluolukorras … Continue reading