käitumine
Aisling ja Trish Leonard-Curtin “Väikeste sammude jõud : kuidas teha väikseid, aga tõhusaid muudatusi, kui kõik kasvab üle pea”, 2019
Autorid Aisling Leonard-Curtin ja Trish Leonard-Curtin on psühholoogidest abielupaar, kelle kutsumuseks on julgustada inimesi elama täiel rinnal ja mitte laskma muremõtetel võimust võtta. Raamatus tutvustatakse väikeste sammude jõu meetodit, mis tugineb omaksvõtmise ja pühendumise teraapia tõekspidamistele. Meetod on tõhusaks vahendiks aitamaks inimestel toime tulla paljude probleemidega alates depressioonist ja ärevusest ning lõpetades kroonilise valu ja sõltuvushäiretega. … Continue reading
Marshall Goldsmith “Päästikud : kuidas luua kestvaid käitumismudeleid ja saada selleks, kes me tahame olla?”, 2016
Marchall Goldsmith on maailmakuulus juhtimiskonsultant. 2015. aastal oli ta maailma mõjukaimate ärimõtlejate nimekirjas Thinkers 50 üldedetabelis viiendal kohal ja juhtimise alal esikohal. Oma uues raamatus uurib ta väliseid ja sisemisi päästikuid, mis meid töö- ja eraelus õigelt rajalt kõrvale võivad juhtida. Inimesed on sõltuvad olukordadest ja oma meeleoludest – alati ei suudeta olla kaastundlikud ja … Continue reading