psühholoogia
Daniel Kahneman, Olivier Sibony ja Cass R. Sunstein „Müra : otsustusvigade põhjustest“, 2023
Meil tuleb igapäevaselt langetada mitmeid professionaalseid otsuseid ning selle käigus võivad tekkida inimestevahelised lahkarvamused. Käitumisteadlased Daniel Kahneman, Olivier Sibony ja Cass Sunstein kutsuvad oma uues bestselleris ebakõlasid ja väärinfot „müraks“. Nad kirjeldavad raamatus läbi erinevate lugude inimeste otsustuste olemusi ning pakuvad välja, kuidas erinevaid vigu parandada. Raamat on mõeldud kõigile neile juhtidele, kes soovivad tulevikus … Continue reading
Airi Värnik “Depressioonil on mitu nägu : mõtle, tunne, tegutse”, 2022
Tunnustatud arstiteadlane, psühhiaater ja emeriitprofessor Airi Värnik avab oma raamatus depressiooni mõiste kompleksselt – lisaks peavoolu seisukohtadele on ta tähelepanu pööranud mitmetele erinäolistele depressiooni vormidele. Värnik seletab lahti depressioooni mõiste, tutvustab erinevaid depressiooni põhjuste teooriaid ja võimalusi depressiooniprobleemide lahendamiseks nii psühhobiootikumide kui eneseabi programmide abil. Raamatu lõppu on toodud erinevad patsiendi tervise küsimustikud-testid hindamaks oma … Continue reading
Adam Grant “Järelemõtlemise kunst : kõhklemise ja eksimise üllatav jõud”, 2022
Julgete ideede ja rangete tõendite abil uurib juhtimiskategoorias maailma kümne kõige mõjukama mõtleja hulka kuuluv Adam Grant, kuidas võtta omaks eksimise rõõm. Raamatus kutsutakse üles jätma maha teadmised ja seisukohad, millest ei ole enam kasu. Tegemist on teaduspõhistele selgitustele toetuva juhtimisõpikuga, mis aitab lugejal panna oma vanad arusaamad proovile ja arendada oma oskust pidada maha … Continue reading
Robin Dreeke, Cameron Statuth “Kuidas lugeda inimesi : staažika FBI agendi juhtnöörid käitumise prognoosimiseks”, 2021
Raamatus näidatakse, kuidas inimeste üle paremini otsustada. Tõhusaks funktsioneerimiseks peab inimene suutma teiste tegevust prognoosida, et vastavalt sellele neid usaldada. Usaldus tekitab rahuliku ja loova õhkkonna, hingestab kõiki osalisi ja ühendab terveid riike. Omadus, mis kaotab kõiksuguse salatsemise, valgustab tõde ja on positiivsete suhete loomisel vältimatu. Kuid usaldus ei saa pelgalt tekkida sellest, et keegi … Continue reading
Isabelle Nazare-Aga “Manipuleerijad meie seas : kuidas neid ära tunda ja ennast kaitsta?”, 2021
Isabelle Nazare-Aga on prantsuse käitumisspetsialist ja terapeut, kelle aastatepikkuse patsientide jälgimise ja uurimise tulemusena on kirjutatud ka käesolev raamat. Autor annab teadmisi sellest, kuidas manipuleerijat ära tunda, kuidas teadvustada meetodeid, mida manipuleerija kasutab ja kuidas end manipuleerija eest kaitsta. Raamatu eesmärgiks on sillutada teed tehnikatele, mille abil end kehtestada, tulla toime ärevusega ja stressiga ning … Continue reading
Annie Duke “Panustes mõtlemine : kuidas langetada targemaid otsuseid, kui teil pole kõiki fakte”, 2021
Psühholoogia doktorikraadiga Annie Duke tegeles 20 aastat professionaalse pokkerimänguga, kuid ta enda sõnul pole see raamat pokkeristrateegiast ega hasartmängust, vaid nendest asjadest, mida pokker talle õpetas õppimisest, otsuste langetamisest ja praktilistest lahendustest. „Panustes mõtlemine“ tähendab autori sõnul – kahe elu kulgemist määrava asja, meie otsuste kvaliteedi ja õnne, erinevuste ära õppimine. Tegemist on suurepärase elulise … Continue reading
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga “Julgus mitte meeldida : Jaapani õpetus, kuidas end vabastada, teha elus muudatusi ja olla tõeliselt õnnelik”, 2021
Raamat on kokkuvõte adleriaanlikust psühholoogiast, mis on esitatud elukogenud filosoofi ja trotsliku noormehe dialoogina. Nende kahe vestlusest välja kooruv tõde aitab lahti mõtestada enesele andestamise, iseendast hoolimise ja meele puhtana hoidmise kunsti. Teose lugemine ja mõtestamine aitab murda piiranguid, mida ise endale seame. Vaata saadavust e-kataloogist ESTER
Malcolm Gladwell “Suheldes võõrastega : mida peaksime teadma inimestest, kellest me mitte midagi ei tea”, 2021
Raamatu autor toob ajaloost näiteid erinevatest juhtumitest, kus on tänu valedele suhtlemisstrateegiatele jõutud pöördumatute halbade tagajärgedeni. Nende olukordade analüüsimise läbi üritab ta neile strateegiatele pihta saada, neid analüüsida, kritiseerida, mõista, kust nad pärinevad ning kuidas saaks neid korda teha. Suuri konflikte saab ära hoida, kui tegutseda läbimõeldumalt, pühendades aega sellele, kuidas võõrastele läheneda ja nendega … Continue reading
Roland Tokko, Harald Lepisk “Minu elu kutse : avasta oma tõeline kirg ja rakenda tegelik potentsiaal”, 2020
Õnnelikud on need inimesed, kes pühenduvad oma elus asjadele, mis neid huvitab ning, mida nad hästi valdavad. Oma ande leidmine on täisväärtusliku elu elamiseks võtmeküsimus. Raamatuautorid Roland Takko ja Harad Lepisk ühendasid jõu, et koostada praktiline õpik kõigile neile, kes on huvitatud tegema oma elus positiivseid muutusi. Raamat jagab autorite isiklikke kogemusi nõuandeid ning konkreetseid … Continue reading
Mo Gawdat “Õnne võrrand : kavandage oma rada rõõmu suunas”, 2019
2001. aastal avastas Mo Gawdat, silmapaistev mõtleja ja ärijuht, et hoolimata oma edust ärimaailmas, oli ta lootusetult õnnetu. Eluaegse õppijana hakkas ta uurima, mis on selle põhjuseks ja mida teha, et olla taas õnnelik ja oma õnnelikkus taaskäivitada. Raamatus uurib Gawdat kannatamise algpõhjuseid, toob välja sammsammulise protsessi eluaegse õnnelikkuse ja püsiva rahulolu saavutamiseks ning näitab … Continue reading