//
Arhiiv

psühholoogia

This tag is associated with 73 posts

Airi Värnik. Depressioonil on mitu nägu: Mõtle, tunne, tegutse. Hea Lugu, 2022

Tunnustatud arstiteadlane, psühhiaater ja emeriitprofessor Airi Värnik avab oma raamatus depressiooni mõiste kompleksselt – lisaks peavoolu seisukohtadele on ta tähelepanu pööranud mitmetele erinäolistele depressiooni vormidele. Värnik seletab lahti depressioooni mõiste, tutvustab erinevaid depressiooni põhjuste teooriaid ja võimalusi depressiooniprobleemide lahendamiseks nii psühhobiootikumide kui eneseabi programmide abil. Raamatu lõppu on toodud erinevad patsiendi tervise küsimustikud-testid hindamaks oma … Continue reading

Adam Grant. Järelemõtlemise kunst: Kõhklemise ja eksimise üllatav jõud. Äripäev, 2022

Julgete ideede ja rangete tõendite abil uurib juhtimiskategoorias maailma kümne kõige mõjukama mõtleja hulka kuuluv Adam Grant, kuidas võtta omaks eksimise rõõm. Raamatus kutsutakse üles jätma maha teadmised ja seisukohad, millest ei ole enam kasu. Tegemist on teaduspõhistele selgitustele toetuva juhtimisõpikuga, mis aitab lugejal panna oma vanad arusaamad proovile ja arendada oma oskust pidada maha … Continue reading

Robin Dreeke, Cameron Statuth. Kuidas lugeda inimesi: Staažika FBI agendi juhtnöörid käitumise prognoosimiseks. AS Äripäev, 2021

Raamatus näidatakse, kuidas inimeste üle paremini otsustada. Tõhusaks funktsioneerimiseks peab inimene suutma teiste tegevust prognoosida, et vastavalt sellele neid usaldada. Usaldus tekitab rahuliku ja loova õhkkonna, hingestab kõiki osalisi ja ühendab terveid riike. Omadus, mis kaotab kõiksuguse salatsemise, valgustab tõde ja on positiivsete suhete loomisel vältimatu. Kuid usaldus ei saa pelgalt tekkida sellest, et keegi … Continue reading

Isabelle Nazare-Aga. Manipuleerijad meie seas: Kuidas neid ära tunda ja ennast kaitsta? Helios, 2021

Isabelle Nazare-Aga on prantsuse käitumisspetsialist ja terapeut, kelle aastatepikkuse patsientide jälgimise ja uurimise tulemusena on kirjutatud ka käesolev raamat. Autor annab teadmisi sellest, kuidas manipuleerijat ära tunda, kuidas teadvustada meetodeid, mida manipuleerija kasutab ja kuidas end manipuleerija eest kaitsta. Raamatu eesmärgiks on sillutada teed tehnikatele, mille abil end kehtestada, tulla toime ärevusega ja stressiga ning … Continue reading

Annie Duke. Panustes mõtlemine: Kuidas langetada targemaid otsuseid, kui teil pole kõiki fakte. Äripäev, 2021

Psühholoogia doktorikraadiga Annie Duke tegeles 20 aastat professionaalse pokkerimänguga, kuid ta enda sõnul pole see raamat pokkeristrateegiast ega hasartmängust, vaid nendest asjadest, mida pokker talle õpetas õppimisest, otsuste langetamisest ja praktilistest lahendustest. „Panustes mõtlemine“ tähendab autori sõnul –  kahe elu kulgemist määrava asja, meie otsuste kvaliteedi ja õnne, erinevuste ära õppimine. Tegemist on suurepärase elulise … Continue reading

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga. Julgus mitte meeldida: Jaapani õpetus, kuidas end vabastada, teha elus muudatusi ja olla tõeliselt õnnelik. Äripäev, 2021

Raamat on kokkuvõte adleriaanlikust psühholoogiast, mis on esitatud elukogenud filosoofi ja trotsliku noormehe dialoogina. Nende kahe vestlusest välja kooruv tõde aitab lahti mõtestada enesele andestamise, iseendast hoolimise ja meele puhtana hoidmise kunsti. Teose lugemine ja mõtestamine aitab murda piiranguid, mida ise endale seame. Vaata, kas raamatut saab laenutada

Malcolm Gladwell. Suheldes võõrastega. Mida peaksime teadma inimestest, kellest me mitte midagi ei tea. Äripäev, 2021

Raamatu autor toob ajaloost näiteid erinevatest juhtumitest, kus on tänu valedele suhtlemisstrateegiatele jõutud pöördumatute halbade tagajärgedeni. Nende olukordade analüüsimise läbi üritab ta neile strateegiatele pihta saada, neid analüüsida, kritiseerida, mõista, kust nad pärinevad ning kuidas saaks neid korda teha. Suuri konflikte saab ära hoida, kui tegutseda läbimõeldumalt, pühendades aega sellele, kuidas võõrastele läheneda ja nendega … Continue reading

Roland Tokko, Harald Lepisk. Minu elu kutse: Avasta oma tõeline kirg ja rakenda tegelik potentsiaal. Edu Akadeemia, 2020

Õnnelikud on need inimesed, kes pühenduvad oma elus asjadele, mis neid huvitab ning, mida nad hästi valdavad. Oma ande leidmine on täisväärtusliku elu elamiseks võtmeküsimus.  Raamatuautorid Roland Takko ja Harad Lepisk ühendasid jõu, et koostada praktiline õpik kõigile neile, kes on huvitatud tegema oma elus positiivseid muutusi.  Raamat jagab autorite isiklikke kogemusi nõuandeid ning konkreetseid … Continue reading

Mo Gawdat. Õnne võrrand: Kavandage oma rada rõõmu suunas. Ersen, 2019

2001. aastal avastas Mo Gawdat, silmapaistev mõtleja ja ärijuht, et hoolimata oma edust ärimaailmas, oli ta lootusetult õnnetu. Eluaegse õppijana hakkas ta uurima, mis on selle põhjuseks ja mida teha, et olla taas õnnelik ja oma õnnelikkus taaskäivitada. Raamatus uurib Gawdat kannatamise algpõhjuseid, toob välja sammsammulise protsessi eluaegse õnnelikkuse ja püsiva rahulolu saavutamiseks ning näitab … Continue reading

Rolf Dobelli. Hea elu kunst. 52 üllatavat teed õnneni. Pegasus, 2018

Rolf Dobelli raamatust leiab mõtteliste tööriistade komplekti, mis ei taga küll otseselt hea elu, kuid annavad selleni jõudmiseks parimad võimalused. Need 52 mõttelist tööriista on pärit kolmest allikast – moodsast psühholoogiast, stoitsismist ja väärtusinvestorite filosoofiast. Raamatusse kogutud tööriistad aitavad paremini otsustada ja tegutseda kui vaid intuitsioonile tuginedes, aitavad maailma objektiivsemalt näha ning toimida pikas plaanis … Continue reading

Varasemad postitused