psühhotehnika
Michael Chaskalson, Megan Reitz “Meele aeg : 10 minutit meeleharjutusi”, 2019
Meie meel toimib suurema osa ajast automaatselt ja kindlate mustrite alusel. Väiksed asjad võivad meie kogu olemist muuta paremuse või halvememuse poole. Konkreetse raamatu eesmärk on vähendada juhuslikkuse osakaalu meeles, muuta meid väljast tulevate impulsside peremeesteks. Autorid lubavad, et kui pühendada päevas kümme minutit oma meelele ja teha nende poolt pakutud harjutusi, siis õpime loomingulisemalt … Continue reading