psühhoteraapia
Sophie Mort “Inimeseks olemise käsiraamat : inimpsühholoogia ABC ja praktiline nõu õnnelikuks eluks”, 2022
Kliiniline psühholoog Sophie Mort nimetab oma raamatut ise inimkogemuse käsiraamatuks. Raamatus on rohkelt psühholoogilisi ideid nii autori enda kui traditsioonilistest teooriatest. Mort aitab mõista enda teekonda inimesena, tunda ära elusündmusi, mis jätkuvalt muserdavad ja kursilt kõrvale kisuvad. Ta osutab mustritele ja negatiivsetele tsüklitele, mis takistavad edasiliikumist ja lõpuks pakub autor ka teaduslikult tõestatud tehnikaid koheselt … Continue reading
Julie Smith “Miks keegi mulle seda varem ei ole öelnud?”, 2022
Dr. Julie Smith on enam kui kümme aastat praktiseerinud kliiniline psühholoog. Oma uues raamatus „Miks keegi mulle seda varem ei öelnud?“ õpetab ta, kuidas kasvatada motiveerituse tunnet, toime tulla depressiooniga, ületada ärevust. Raamatust leiad ka nippe leina, halva tuju või emotsionaalse valuga toimetulekuks. See raamat ei ole murevaba elu võti, vaid pigem nagu tööriistakast, mis … Continue reading