psüühilised protsessid
Henning Beck “Eksimine on kasulik : kuidas aju puudused meid tugevamaks muudavad”, 2018
Henning Beck näitab oma raamatus paljusid aju puudusi ja vigu. Mõned puudused ajavad närvi ja on tobedad, teised toovad ilmsiks aga aju varjatud tugevused. Ükskõik millise veaga on tegemist, kõik see juhtub selle pärast, et aju ei soovigi olla täiuslik ja veatu, sest vastasel juhul ei oleks aju nii kohanemisvõimeline. Eksimine on kasulik ja on … Continue reading
Kaia-Kaire Hunt “Emotsioonide alkeemia : praktiline käsiraamat negatiivsete emotsioonide, ärevuse ja masendusega toimetulekuks”, 2018
Kuidas ennast paremini mõista ja toime tulla igapäeva elu probleemidega? Peamiseks deemoniks on meie meel, meie emotsioonid, meie tunded. Käesolevas raamatus otsitaksegi viise kannatuste ja ebamugavuste muutmiseks rõõmuks ja meelerahuks. Kaia-Kaire Hunt on nõustanud kliente emotsioonitöö vallas üle 10 aasta. Ta on Tiibeti loodusravi terapeut, EFT (emotsionaalse vabaduse tehnika) terapeut ja koolitaja, meditatsioonijuhendaja ja vaimse tervise … Continue reading