//
Arhiiv

tähelepanu

This tag is associated with 3 posts

Nir Eyal, Julie Li. Segamatu: Kuidas hallata tähelepanu ja juhtida oma elu. Helios, 2020

Kuidas toime tulla kõikvõimalike segajatega ja keskenduda plaanitu elluviimisele? Raamatus õpetatakse tundma praktilisi viise segajate tuvastamiseks ja haldamiseks, oma aja planeerimist eesmärgipäraselt, uuritakse väliseid päästikuid, mis tõkestavad meie produktiivsust ja kahandavad heaolu ning leitakse lõplik võti saamaks segamatuks. Segamatu olemine st kontrolli saavutamist tehnoloogia üle ja seega kontrolli saavutamist ka iseenda üle. Autor avab raamatus … Continue reading

Cal Newport. Süvenemine. Edule keskendumine hajusas maailmas. Äripäev, 2019

Süvenemine ja süvenenud töötamine on vajalik, et pigistada inimese intellektuaalsetest võimetest välja viimne väärtusepiisk. Hea suhe süvenenud töötamisega on kadumas ja selle põhjuseks on võrgustumistehnoloogia. Raamatus tutvustatakse süvenemise eetikat ja lähemalt neljal reeglil põhinevat treeningkava, mis peaks muutma mõtteviisi ja harjumusi ning toetama süvenemisoskust. Autori sõnul ei too süvenemine kasu mitte ainult tööelus. Kõikide häirivate … Continue reading

Maitreyabandhu. Elu täie tähelepanuga : praktiline kursus teadlikkuse arendamiseks. Pilgrim, 2015

Tänapäeva elu on väga keerukas: peame oma aega jagama täiskohaga töö, perekonna ja ühiskondliku elu vahel. See tunnib meid elule pealiskaudselt lähenema. Koguaeg on kiire, kuna peame mitut asja korraga tegema. Käesolev raamat on teekonnaks teadlikkuse maailma, alustades sellest, et mäletame kohta, kuhu oma võtmed panime, kuni tegelikkuse transtsendentaalse mõistmiseni. Raamat on üles ehitatud kaheksanädalase … Continue reading

Varasemad postitused